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针对体育---，提高成绩的方法主要包括以下几点：

制定训练计划：根据自身实际情况，制定一个详细的训练计划，明确每天或每周的训练目标，并严格按照计划执行。

加强基础体能：体育---不仅考察技巧，还注重基础体能。因此，应重点加强有氧训练，如长跑、游泳等，体育---价格，提高心肺功能和耐力。

专项训练：针对考试项目，进行有针对性的专项训练。比如，如果是短跑项目，可以加强起跑、途中跑和冲刺的训练；如果是球类项目，可以提高控球、传球和射门等技能。

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